おはようございます！！
鼻声にも関わらず、バスケで声を出しすぎて喉が痛いハリです。
安定の龍角散ですね。
さてさて今回のバスケですが、
♂12＆♀5の合計17人の参加となりました！
皆さん、4時間お疲れ様でしたーーーー
夏の4時間は辛いですね。
後半なんかもうボールも終えないくらい動きが止まってしまいました。
しかし、夏の体育館はまだまだこんなもんじゃないです。
まだTシャツ絞れませんからね。
去年の8月は絞れた、びしょびしょ。
ヒロシがなかなかいい感じでゲームでは動いてたんじゃないでしょうか！
ミドルシュートも決めたし、今後も積極的に練習に参加してほしいです。
最近では女の子メンバーもボールを持った後、
周囲がアドバイスする前に攻める流れが定着したようで、
同じチームの時はとても心強いです！！
タクさんに続き椿くんと最近怪我などが多くなっています。
そこで提案なんですが、そろそろスプレーやテーピングなど
集めたDipper愛のナースバッグを用意しようかな。
中身に関しては次回のバスケの時に相談できればと思います！
夏だ！海だ！キャンプにBBQだ！
ということで、次回は3時間です！
それでわ。
コメントをお書きください
つが。ごめん、長文書いた (月曜日, 13 7月 2015 23:43)
「段取りとは、無駄取り。」おれの好きな言葉です。仕事の7割は、段取り(準備)と叩き込まれました。そして、明日に備えてると、毎朝起きるのが楽しみになってきます。
イチローは試合6時間前から入って、準備をしているそうです。イチローいわく、「準備とは、言い訳となる材料の排除」と言うように、準備の鬼と言われてるそうです。
各々やってると思うけど、しっかり準備体操やストレッチする時間を作る。
遅刻した人は各自で自由に。
思わぬ事故や怪我を防ぐためにも、明日の仕事に支障をきたさないためにも。
おれはジムに行ったら、必ず決まったストレッチと腹筋をしてから、その日の運動を行います。その時間は、勿体ないと思いません。
強いチームや選手ほど、準備体操、ストレッチの時間が長いはず。
救急箱の相談に と合わせて、この話も。えへ。
それでわ。
仲間 (火曜日, 14 7月 2015 04:07)
突然、すいません。
掲示板を見ててとても楽しそうだと思いました！！
バスケをしたいのですが、チームに参加してもよろしいでしょうか？
ハリ (火曜日, 14 7月 2015 07:54)
津賀ちゃん
そうだね〜ストレッチは現状、各々に任せているからね。
怪我した後のことを考えた救急箱ではなく、怪我を未然に防ぐ
ストレッチも検討しないとです(。・ω・)ﾉﾞ
仲間さん
ご連絡ありがとうございます。
弊チームにご興味持っていただき、嬉しく思います！！
ですが、こちらでは募集の受付をしていないので、
下記サイトに登録の上、改めてご連絡いただいてよろしいでしょうか？
ちなみに必要となるのは、年齢、性別、ポジション、身長、バスケ歴、
後は軽く自己紹介など教えていただければ幸いです。
おこがましいですがそれを拝見し、検討をさせていただきます。
ご面倒ですが、よろしくお願い申し上げます。
ハリ (火曜日, 14 7月 2015)
仲間さん
サイトはコレです↓
http://www.rokyu.net/